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椒香鳟鱼
 

原料特点:采用秦岭山中的特有的冷水鳟鱼,这种鱼不耐任何污染,必须在清澈透明的冷水中饲养,养殖产品干净卫生,肉味鲜浓,口感嫩活。配以农家自采的鲜花椒。

烹调方法:将鳟鱼剖杀清洗干净,剃去鱼骨腌制待用,鱼肉改刀为条状腌制。鲜花椒进行初步加工待用。鱼骨、鱼肉拍干粉过油使之成熟。锅留底油将鲜花椒煸香加入高汤,熬制2分钟调味下入鱼肉勾芡。鱼骨摆成造型,鱼肉摆在鱼骨上即可。

成菜特点:鱼肉含有维生素D铁元素的含量远高于其他食品。高度不饱和脂肪酸特别是226烯酸和205烯酸含量非常高,前者具有助脑发育成长,活化脑细胞,延缓脑老化的功效,后者具有降低血脂,防止动脉硬化,心肌梗塞和脑中风的功效。鱼骨可以补钙,防止骨质疏松,解除精神疲劳。鱼皮富含蛋白质,具有美容和强健筋骨的功效。

 
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